朝“问
”健康丨体检发现甲状腺结节怎么办？专家提醒别盲目切除

每年5月25日所在的周是“国际甲状腺知识宣传周 ” 。甲状腺被称为健康“生命腺
” ，其功能异常会影响到多个器官
、系统的正常运转。甲状腺有什么作用？有问题了该怎么办？

人体最大的内分泌器官

甲状腺

甲状腺位于颈前喉结下方、气管两侧，由左右两叶和中间峡部组成
，外形酷似一只展翅的蝴蝶，因此被形象地称为“生命蝴蝶”
。

北京大学肿瘤医院头颈外科主任医师刘宝国：喉结下面两公分 ，大小就像拇指末节。它的功用就像汽车发动机
，对人体代谢起到很大作用 。人成长过程中，对大脑和骨骼发育起很重要的作用
。尤其是婴幼儿 、青少年 ，如果甲状腺功能低下
，就会出现呆小症
、个子矮，智力低下。

甲状腺疾病

这些类型要认清

甲状腺仅重15克至25克 ，却是人体最大的内分泌腺
，掌控全身代谢、生长发育 、情绪调节等核心生命活动 。

专家介绍，甲状腺疾病主要分四大类：功能异常
、炎症、结节与肿瘤
。功能异常包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退两种。

甲亢因甲状腺激素分泌过多 ，导致心慌 、手抖
、消瘦
，易怒；

甲减则相反，因甲状腺激素不足 ，引发乏力、怕冷 、水肿，记忆力下降 。

炎症类以桥本甲状腺炎最常见
，属自身免疫疾病；亚急性甲状腺炎多由病毒诱发，表现为颈部剧痛
、发热等
。

甲状腺结节检出率约50% ，其中95%以上为良性。肿瘤类中
，甲状腺癌90%以上为分化型，预后良好 ，10年生存率高 。

北京大学人民医院内分泌科主任医师周灵丽：对着镜子自检一下自己的甲状腺
，看看它大致形状是不是有变化，是不是肿大
。另外 ，要积极参加至少每年一次的体检。体检的项目包括甲状腺彩超和甲状腺的功能
，这两项基本上大致就可以判断是否有甲状腺的疾病 。

医生提醒，各类甲状腺疾病症状、病因不同 ，治疗方式完全不同
，必须谨遵医嘱对症治疗，杜绝盲目调理 、擅自用药。

体检发现甲状腺结节怎么办

随着检查手段的进步 ，体检中查出甲状腺结节的情况经常发生
。不少人一看到结节就恐慌，担心癌变
，急于手术。甲状腺结节到底要不要切除？如何区分良性与恶性？

医生介绍，大部分甲状腺结节都是良性的 ，每年常规体检
，观察结节变化即可 。但是也有一部分甲状腺结节需要高度重视
。

北京大学肿瘤医院头颈外科主任医师刘宝国：B超有一些特点，比如低回声结节或极低回声结节、结节边界不清 ，还有一些毛刺
、侵犯包膜
，肿瘤里面有点状钙化，这样的特点比较符合恶性肿瘤的特点。

专家提醒 ，切勿盲目切除微小良性甲状腺结节
，手术可能损伤喉返神经、甲状旁腺，造成声音嘶哑 、持续性低钙 。

这些习惯

正在悄悄伤害你的甲状腺

甲状腺疾病可防可控 ，日常做好科学防护
，就能有效降低发病风险
。但一些不经意的生活习惯有可能慢慢透支甲状腺健康，尤其需要警惕。

专家提醒：

盲目大量补碘 ，会加重甲状腺负担 。

长期节食，三餐不规律
，营养摄入不足，会导致甲状腺激素合成原料缺乏
。

长期吃高油高盐
、重口味食物 ，频繁吃夜宵
，会扰乱内分泌平衡。

熬夜失眠、长期焦虑 、压力大，会抑制甲状腺功能 ，诱发自身免疫性甲状腺问题 。

守护甲状腺健康

方法因人而异

不同人群的甲状腺状态不同
。专家提醒
，饮食调理需要因人而异，精准守护更加有效。

对于普通人来说 ，均衡膳食
、三餐规律
，正常使用加碘盐即可，有结节的人群需要注意饮食清淡少油、定期复查 。

甲减和桥本甲状腺炎患者日常需要注意补足优质蛋白质 、适量补充硒元素 ，西蓝花
、萝卜等十字花科蔬菜不是禁忌。

甲亢人群病情稳定后不需要严格限碘
，保证高蛋白质、高能量饮食，补充身体因代谢过快消耗的体力
。

(央视新闻客户端)【